Untuk pertama kali akhirnya tadi pagi aku memberanikan diri untuk makan… ikan lele!
Iya aku tuh jijik banget sama ikan lele dari dulu, lupa deh sejak usia berapa tahun.
Gara2 waktu aku kecil ada tetangga yang pelihara ikan lele banyak banget, jijik ih.
Pas aku remaja diabuse pula sama anak yang pelihara lele, makin jijik aja deh.
Tapi di sesi kapita konferensi konselor keluarga Indonesia aku belajar soal emosi negatif.
Physiological arousal + cognitive interpretation = emotional experience.
Alias: peristiwa apa yang terjadi? Dan apa yang dimaknai dari peristiwa tersebut?
Trauma ada di dalam memori pikiran. Jadi indera terhubung dengan memori, itulah yang mempengaruhi bagaimana seseorang memaknai sesuatu.
Jadi daripada dipendam aja rasa ngga nyaman dan takutnya, kenapa ngga dihadapi aja sekalian?
Ternyata ya ngga jijik juga kok, malah enak ya daging lele itu halus empuk, hehehe. Kapan2 bolehlah makan lele lagi :))
PS: Tapi masih lebih enak ayam goreng karawaci bumbu kriuk di sebelah apartemen sih, JANGAN geser fotonya kalo ga mau nyesel jadi ngiler :)))
#nutstory #nutslyfe #nutsays
https://www.instagram.com/p/B5DYI0Fhgsl/?igshid=xz91zx2euz2n